Трифала 120 гр. - очищення організму, детоксикація

Одне з найбільш потужних і ефективних аюрведичних коштів, трифала являє собою комбінацію трьох плодів, здавна ростуть в Індії: амалакі, харитаки і бибхитаки. Назва самого ліки невипадково і перекладається з санскриту як «три фрукта» - комбінація трьох унікальних, збалансованих трав, які дозволяють відновити і оздоровити організм.

Трифала надає врівноважує і омолоджуючу дію на три конституціональних елемента (доши), які тримають під контролем всю життєдіяльність тіла: Вата – регулює нервову систему, Пітта – відповідає за метаболічні процеси, Капха – підтримує структурну цілісність.

Що ж являють собою рослини, чудове тріо яких протягом тисячоліть становить незмінну формулу трифалы?

Амла, або індійський аґрус, вкрай багата вмістом вітаміну С (майже в 20 раз більше, ніж в апельсині!). Діє як проносне, відновлюючого кошти, надає тонізуючий ефект на печінку. Потужний антиоксидант, стимулює імунну систему. Головним чином врівноважує Пітта дошу.

Харитаки, Тибетський «цар всіх ліків», лікує різні стани, включаючи високий кров'яний тиск, діабет і запори. Харитаки часто зображують на долоні Будди. Ягоди харитаки виводять шкідливі токсини з травного тракту. Головним чином врівноважує Вата дошу.

Бибхитаки, омолоджуючу рослина, корисний при проблемах з серцем і печінкою, сприяє росту волосся, покращує зір. Бибхитаки відома як «трава, яку хвороба боїться», завдяки її здатності до лікування. Головним чином врівноважує Капха дошу.

Збалансований мікс вищеперелічених екстрактів забезпечує повне очищення організму. Відбувається не тільки виведення токсинів з травного тракту, але і очищення кровотоку, виведення токсинів з печінки. Оскільки запускається процес внутрішньої природної детоксикації, відбувається значне зниження рівня холестерину і артеріального тиску. Трифала живить і відновлює тканини, налагоджує роботу травлення та всмоктування поживних елементів, підтримує здоров'я репродуктивної системи як чоловіки, так і жінки. Розглянемо кожну з основних властивостей докладніше.

Травлення

Чудодійна трифала виводить з організму роками застояну аму (токсини), покращуючи функції абсорбції і налагоджуючи регулярну роботу кишечника. Лікувальний ефект трифалы важко переоцінити, особливо для тих, хто страждає нерегулярним стільцем та іншими різновидами захворювань кишечника.

Сприяє зниженню ваги

У разі зайвої ваги, трифала, поряд з правильним раціоном і фізичною активністю, стане прекрасним доповненням до програми схуднення. Здорове травлення та своєчасне спорожнення – ключові фактори у підтримці красивої фігури. Цікаво також, що трифала допомагає позбавитися від поганих харчових уподобань на користь більш натуральних смаків.

Детоксикація

Трифала поєднує в собі поживні і детоксиіфкуючі властивості на кров і печінку. У ній присутні гіркі антрахінони, які стимулюють потік жовчі і перистальтику. Своєю поживною цінністю трифала зобов'язана биофлаваноидам, високим вмістом вітаміну С, наявністю линолевого масла, фосфоліпідів та інших важливих речовин.

Боротьба з запаленням

Регулярне споживання трифалы допомагає зменшити внутрішнє і зовнішнє запалення, яке може мати місце через недостатньо сильного імунітету або малої кількості поживних речовин в організмі.

Можливі побічні ефекти

Як би не були прекрасні властивості трифалы, з нею, як і з усім, необхідно знати міру. Надмірне її споживання може призвести до побічних ефектів, таких як діарея, зневоднення, кишкові гази, проблеми зі сном, стрибки холестерину в крові. Важливо зазначити, що вживання трифалы не рекомендовано вагітним жінкам.

Рекомендація по застосуванню

Для досягнення належних результатів, бажано приймати по 1 чайної ложки трифалы разом зі склянкою фруктового соку або гарячої води перед сном. Можна додати трохи меду. Трифалу не варто запивати молоком, так як це може викликати деякі несприятливі стани.